Почему вам стоит чаще пить каркаде

Распечатать | Добавить в закладки

Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения? Неожиданный помощник — гибискусовый чай

Скорее всего, вы когда-нибудь да пробовали чай каркаде. У этого растения есть много названий: китайская/суданская роза, цветок Ямайки, розелла. Но самое понятное и популярное — гибискус. Любите вы гибискусовый чай или нет, наверняка захотите пить его чаще, когда узнаете о его полезных свойствах. Рассказываем.

Что такое каркаде
Гибискус — это кустарник семейства мальвовых. Его родина — тропические страны Африки: Египет, Судан, Сенегал. Однако, чтобы использовать его в лечебных целях, гибискус культивировали и в других краях: например, в Южном Китае и Мексике.

Каркаде — это засушенные прицветники гибискуса.

Чем каркаде полезен для кожи
Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и вообще осветляют кожу. Обычно AHA используют в качестве пилингов, чтобы избавиться от отмерших частичек и запустить клеточное обновление.

«В гибискусе содержатся антиоксиданты, витамины А, С, Е и В1. Он обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма — а значит, помогает бороться с целлюлитом и защищает от преждевременного старения», — объясняет специалист по питанию Ибероамериканского университета Карла Видал.

Еще благодаря гибискусу раны заживают быстрее, потому что он стимулирует выработку фибронектина — белка, который восстанавливает эластичность кожи и способствует ее регенерации. Кроме того, содержащийся в этом растении витамин С взаимодействует с аминокислотами клеток и поэтому стимулирует производство коллагена.

Чем еще хорош каркаде
Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами, недостаток которых особенно опасен в детстве, подростковом и репродуктивном возрасте.

«Диабетикам каркаде тоже друг, потому что он понижает уровень холестерола и глюкозы в крови. А если у вас жар, гибискусовый чай его собьет, так как обладает антипиретическими свойствами», — рассказывает Видал.

Что еще делать с каркаде
Отвар из лепестков гибискуса можно использовать для компрессов: например, под глаза, чтобы снизить отечность, или на порезы, чтобы они быстрее заживали.